太極拳・気功 麟の会
林先生の太極棒 演武 
紹介
 太極拳・気功 麟の会は「林杰(リンチェ)先生の指導する「陳式心意混元太極拳と気功」を行う会です。
 
ゆったりした動きと呼吸法で体力が向上するだけでなく、自律神経が活発になり体調を整え、血行促進をさせ、肌のつやも良くなります。
 会では、気功・太極棒・そして太極拳を1時間ほどの時間をかけて行っています。
 これらの運動は、年齢性別に関係なく自分の体力に応じた動きで身体を鍛えることが出来ます。
 ぜひ、健康と美容に効果のある太極拳を体験してみませんか?お待ちしております。


連絡先:090 2152 2866 宗形力夫
 

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活動報告
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◆ブーケ祭りに参加しました
◆太極拳・気功 麟の会第一回懇親会
◆「太極拳・気功 麟の会」第一回総会

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新着情報
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◆11月、12月の活動予定