中央区消費者友の会
前回の「シニアのためのバランスの良い食事」
紹介

 健康食品はいらない!!
今年度の消費者友の会の活動目標は「食育」です。
昨年度
「健康食品はくすりなのか食品なのか?」「健康食品のウソ・ほんと」を勉強しました。サプリメントと言われる健康食品は錠剤風やカプセルに入っていて見た目は薬と変わりません。が、トクホを除いては、ヒトでテストもしていないし、国の規制がかかりません。一般の食べ物と同じものなのです。1.8兆円といわれる健康食品市場のほとんどがアンチエイジングだといわれてます。つまりシニアがこの市場を支えているのです。
新聞の全面広告や有名人のお薦めに乗らないで食べ物で健康を保つように心がけるのはいかがですか。

新渡戸文化短大の原教授に作って頂いた
「手軽に出来て美味しい体に良い料理」 

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活動報告
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◆知りたい、聞いておきたい放射線の話
◆ブーケまつりでさくらんぼの頒布
◆シニアのための食事バランスガイド
◆東京都食育フェアに参加しました
◆養殖漁場の見学
◆女性センターサイトを学ぶ
◆魚食と健康