粋!活きサイト

在宅介護の家族のためのストレッチマッサージ講座

2016年7月19日(火)月島区民館
にて、無料講座を開催しました。

寝たきりや車椅子・杖歩行などにより、筋力の低下、血行不良を招きがちです。
そういったときに、ご家族がおうちでできるストレッチ・マッサージについてご紹介しました。
在宅で介護をされている方は、普段からお疲れ気味です。なるべく力や負担をかけずに行うポイントを中心に、行いました。
また、ご本人の腰痛などについてもセルフケア方法のアドバイスを個別に行い、わかりやすかったと好評でした!

前のページへ戻る