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講座・イベント件名 青竹ふみの上手な活用法講座
主催者 旭川市末広公民館 
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開催日 2022年11月14日(月) 
開催時間 18:30〜20:30 
開催場所 末広公民館 講座室 
開催内容 プラスチック製の青竹ふみを上手に活用し、
効果的な活用法や毎日継続するための
ポイントを学べます。
是非、この機会に毎日の健康作りに生かしてみませんか。 
講師 中村 利雅 
定員 10名 
対象者 大人 
費用 700円(当日集めます。) 
連絡先 末広公民館 53−4311 
申込期間 10月20日(木)から11月4日(金)まで 
申込方法 末広公民館へ電話又は直接同館へ 
備考 持ち物:筆記用具、動きやすい服装、タオル2枚、飲み物

講座当日は、マスクの着用をお願いします。
また、講座中は、会場内の換気を行いますので
寒く感じられる際に羽織るための
上着等のご準備をお願いします。 
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