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講座・イベント件名 ハンドマッサージ講座
主催者 旭川市末広公民館 
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開催日 2022年10月17日(月)、2022年10月24日(月)の全2回 
開催時間 18:30〜20:30 
開催場所 末広公民館 講座室 
開催内容 ハンドマッサージの仕組みやその効果、
症状別・セルフケアの方法を学びます。
是非、この機会に参加してみませんか。
全2回の講座です。 
講師 中村 利雅 
定員 15名 
対象者 大人 
費用 500円(当日集めます。初回のみ) 
連絡先 末広公民館 53-4311 
申込期間 9月20日(火)から10月7日(金)まで 
申込方法 末広公民館へ電話又は直接同館へ 
備考 持ち物:肘まで捲れる服装、ハンドクリーム、ハンドタオル、飲み物、筆記用具

講座当日は、マスクの着用をお願いします。
また、講座中は会場内の換気を行いますので、
寒く感じられる際に羽織るための
上着等のご準備をお願いします。 
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