ウッドボディ・バランス体操 女性の笑顔で地域活性化の会

平成27年11月4日(水)13:00ー14:00

秋の涼しさがありながら、日差しはまだまだ元気な今日この頃、足立区保木間にあるおとなのコミニュティカフェ「またあした」で「体の歪みを改善!ネコ背予防改善運動!」と言うことでウッドボディバランス体操をおこないました!

今回はウッドボディ・バランス体操第一になります。

ネコ背が原因である硬くなってしまった筋肉を、木のように柔らかくしなやかにし、真っ直ぐで力強いバランスのいいカラダ「ウッドボディ」に改善体感できます。

https://www.youtube.com/watch?v=kjeg0Ri0wLs動画です!


あまりの出来事に\(◎o◎)/!です!

歪んで丸くなったカラダを真っ直ぐバランスよく改善中!
猫背は胸の筋肉が硬くなってしまい呼吸がしにくくなるので、伸ばしながら胸を開きバランスを改善中!
木のように真っ直ぐ力強いカラダ「ウッドボディ」になり、ぶら下がってもビクともしません\(◎o◎)/!
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